Kvalitný spánok je predpokladom úspešného dňa

Mnohí z nás rozmýšľajú nad tým, prečo sa nám niekedy behom dňa darí vo všetkom na čo len siahneme. Akoby všetko išlo ako po masle, bez toho, že by sme museli vydávať nejakú extra energiu navyše. Sme plní pracovného elánu, k ostatným ľuďom sme milí, zhovievaví a aj po návrate domov by sme sa s prehľadom rozdali na všetky … Continue reading Kvalitný spánok je predpokladom úspešného dňa