Mnohí z nás rozmýšľajú nad tým, prečo sa nám niekedy behom dňa darí vo všetkom na čo len siahneme. Akoby všetko išlo ako po masle, bez toho, že by sme museli vydávať nejakú extra energiu navyše. Sme plní pracovného elánu, k ostatným ľuďom sme milí, zhovievaví a aj po návrate domov by sme sa s prehľadom rozdali na všetky … Continue reading Kvalitný spánok je predpokladom úspešného dňa →

V zimných mesiacoch je viac ako inokedy v roku dôležité posilňovať našu imunitu. Ideálne aj za pomoci byliniek. Ako však na to? Ktoré bylinky sú tie správne? Blahodarná Echinacea O blahodarných účinkoch tejto bylinky vedeli už domorodí Indiáni, ktorí jej koreň žuvali takmer pri všetkých zdravotných ťažkostiach. Práve v koreni je totiž najviac aktívnych látok, … Continue reading 4 Tipy, Ako Si Posilniť Imunitu Bylinkami →

Všetci tí, ktorí neznášajú lepok, dobre vedia, že je v ich najväčšom záujme striktne sa mu vyhýbať. A keďže alergia na lepok zvaná celiakia sa týka čoraz väčšej skupiny ľudí, rozhodne nie je na škodu vedieť o nej čo najviac. Ako sa vyrovnať s týmto zdravotným obmedzením tak, aby nás neobmedzovalo? Celiakia – Definícia, Príčiny A Príznaky Čo je … Continue reading Život Bez Múky: Ako Sa Vyrovnať S Celiakiou? →

Ovčie kiahne – detské vírusové ochorenie, ktoré je vysoko nákazlivé, keďže sa prenáša vzduchom a osobným kontaktom. Inkubačná doba tohto ochorenia je 14 až 21 dní, čo znamená, že nakazený človek počas dvoch – troch týždňov nemusí mať nijaké badateľné príznaky. O to zradnejšie kiahne sú. Našťastie, ak raz ovčie kiahne prekonáme, vytvoria sa nám v tele protilátky, vďaka ktorým … Continue reading Ovčie Kiahne – Vyplatí Sa Proti Nim Zaočkovať? →

Sezóna chrípky je pomaly, no isto tu. A hoci prichádza opakovane každý rok, málokto je pred ňou stopercentne chránený. Jednou z možností, ako sa jej vyhnúť, je i očkovanie. Čo však robiť, keď chrípka udrie v plnej sile a my zaočkovaní nie sme? Ako eliminovať jej dopad a dostať sa z nej čím skôr? Keď Sa Chrípke Darí… Chrípke sa darí … Continue reading Chrípka Znovu Útočí! Ako Proti Nej Účinne Zabojovať? →

Ako si čistíte svoje zuby? Venujete čisteniu dostatok času a používate aj ďalšie pomôcky dentálnej hygieny, ako sú zubné nite, či medzizubné kefky? Alebo si zuby vyčistíte klasickou kefkou za pár sekúnd a nevenujete im príliš veľa pozornosti? Možno je najvyšší čas to zmeniť. Pomôcť vám v tom môže elektrická zubná kefka. Elektrická Zubná Kefka A Jej Výhody Dokonalá … Continue reading Je Elektrická Zubná Kefka Naozaj Lepšia Ako Klasická? →