Glutamín

Glutamín 500 g

Glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá tvorí až 60% voľných aminokyselín vo svalových bunkách, kde je hlavným zdrojom dusíka. V stavoch intenzívnej fyzickej záťaže a stresu sa stáva podmienečne esenciálnou. Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom a podporuje regeneráciu svalového tkaniva. Glutamín je určený: pre silových aj vytrvalostných športovcov Odporučené dávkovanie Glutamínu: Silové športy – 2 – 3 krát denne, najlepšie ráno, 1 hod. po tréningu alebo pred spaním Vytrvalostné športy – užívajte 1 – 2 krát denne, najlepšie 1 hod po tréningu, alebo pred spaním. Deti od 14 – 18 rokov 3 g prášku 2x denne Glutamín je potrebné užívať súvisle najmenej tri týždne. Maximálna odporúčaná dávka je 15 g glutamínu denne. Príprava: 3 g (1 kávová lyžička) alebo 5 g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 200 ml vody alebo džúsu.

28,99 

Zobrazený jediný výsledok